Mobiliteit Analyse

40,00

Een full body analyse om erachter te komen waar je knelpunten liggen. In het document vind je de oefeningen uitgebreid uitgelegd die je aan de hand van de begeleidende video gemakkelijk thuis kunt uitvoeren. Het enige wat je hierbij nodig hebt is een bezemsteel of een stok.

Je beoordeelt elke oefening op 3 niveau’s. Aan het eind van de analyse krijg je een score en een advies.

Beschrijving

Met deze analyse die je thuis kunt doen kom je erachter waar je grootste disbalansen zitten en krijg je een advies om blessures te voorkomen bij het hardlopen

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Mobiliteit Analyse” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.