Een full body analyse om erachter te komen waar je knelpunten liggen. In het document vind je de oefeningen uitgebreid uitgelegd die je aan de hand van de begeleidende video gemakkelijk thuis kunt uitvoeren. Het enige wat je hierbij nodig hebt is een bezemsteel of een stok.
Je beoordeelt elke oefening op 3 niveau’s. Aan het eind van de analyse krijg je een score en een advies.
€40,00
beoordelingen